Môj príbeh
Uplynulých 30 rokov som súťažil s elitou, víťazil v náročnom športovom prostredí, a deň čo deň podával vrcholové výkony. Ako profesionálny športovec som spolupracoval s najlepšími trénermi a mentálnymi koučmi.
Boli to oni, ktorí mi pomohli dostať fyzický a mentálny potenciál na úroveň šampióna. Rozumiem neúprosnému tlaku na dosiahnutie výsledkov na ihrisku, ale aj mimo neho. Okrem toho som otcom dvoch dcér a manželom. V 18 rokoch som bez peňazí, angličtiny a rodiny odletel do USA.
Prepacoval som sa cez vyhrávanie titulov a medailí ku škálovaniu vlastného biznisu na 6-ciferné čísla.
Žijem tak, ako som si vysníval.
Zistil som, že kľúčom k tomu všetkému je odomknutie pracovných nástrojov pod stresom, zvládanie vlastných pochybností, prekonávanie strachu a kontrola času. Zlepšil som životy ľudí, ktorí sa trápili v podnikaní, nemali konzistentnosť, či energiu posúvať sa vyššie.
Nedarilo sa im podávať stabilný výkon každý deň.
Chýbala im kontrola nad vlastným časom, blížili sa k vyhoreniu a nevedeli si povedať: “Stačí.”
Po našej spolupráci dostali svoj diár pod kontrolu.
Už ich život nevalcoval.
Služby
1:1 Koučing
Workshop
Rečník
Odporúčania
"
Manažment času môže byť pre majiteľa troch firiem zložitý. Dokázal som ztrojnásobiť svoje ranné behy, nabehal som viac ako 439 km +, mal som 186 behov. To ma následne robí šťastnejším, psychicky silnejším a 2-3x produktívnejším počas pracovnej doby. Má to priamy vplyv na moju výkonnosť po fyzickej aj finančnej stránke, keďže sme mali jeden z najlepších štvrťrokov doteraz. Pavol je šampión a monštrum vo svojom remesle. Vrelo by som ho odporučil každému, kto chce skutočne zmeniť svoju momentálnu situáciu.
"
Hoci ma v minulosti koučovalo mnoho profesionálov, som rád, že som našiel Pavla. Ako bývalý vrcholový športovec dokonale rozumie tomu, čo je potrebné na dosiahnutie úspechu. Pozná obetu, vie, ako disciplinovane tvrdo pracovať a hlavne ako prekonať vlastné obmedzenia, aby ste rástli v požadovanej oblasti. Je skvelý poslucháč, ktorý vám nastaví zrkadlo, čo vedie k nepríjemným momentom konfrontácie ale nakoniec k hlbšiemu sebapoznaniu. Pavol je vášnivý kouč a ten pravý pre vás, ak sa snažíte ďalej rozvíjať.
"
Ak si myslíte, že môžete byť na rovnakej úrovni po dlhú dobu, mýlite sa. Aj malé detaily môžu zmeniť vaše fungovanie. A práve to so mnou Pavol urobil. Viac sa venujem práci a žijem šťastnejší život. Robím dvakrát toľko 1 na 1 a pracujeme na našich slabých stránkach ako tím na pravidelnej báze. Pred Pavlom som trénoval 2-3x do týždňa, teraz mám minimálne 4 tréningy a začal som s Muay Thai, čo je momentálne moja najobľúbenejšia vec (viac ako rok som začínal " ďalší pondelok"). Mám usporiadaný kalendár na pracovný aj osobný čas, predtým to bol čistý chaos. Všetko vďaka Pavlovi.
"
Pavol mi nesmierne pomohol pri dosahovaní mojich osobných a profesionálnych cieľov. Venuje veľkú pozornosť detailom, čo mi pomohlo identifikovať oblasti, ktoré je potrebné zlepšiť, a vypracovať stratégie na ich prekonanie. Dokázala som si na seba nájsť viac času, čo malo pozitívny vplyv na moju celkovú pohodu. Jeho koučovanie mi pomohlo určiť si priority v starostlivosti o seba a vďaka tomu sa cítim oveľa vyrovnanejšie. Jeho zmysel pre detail a individuálny prístup ku koučovaniu z neho robia vynikajúceho partnera pri dosahovaní osobných a profesionálnych cieľov.
"
Koučing s Pavlom bol extrémne obohacujúci. Pavol je fenomenálny poslucháč. Vytvára vyzývavé a bezpečné prostredie zároveň. Má prirodzenú schopnosť prinútiť vás rozpoznať váš vlastný potenciál a pomôcť vám k nemu smerovať. Po každom koučingovom sedení som mala pocit, že mi z pliec spadlo obrovské bremeno. Stala som sa sebavedomejšou a vytrvalejšou v dosahovaní svojich cieľov. Hovorí sa, že energia je nákazlivá, a Pavlova odvážna a húževnatá energia je nákazlivá, aj keď nič nehovorí. Ak sa teda cítite zaseknutí alebo by ste mohli dosiahnuť viac, vrelo odporúčam Pavla.
"
Keď som kontaktoval Pavla, práve som sa vracal po zranení, ktoré ma vyradilo na približne 6 týždňov. Sezóna bola plná zvratov a prekážok, jednou z nich bolo aj zranenie kolena, a ja som potreboval mať silný záver sezóny. Nebol som najsebavedomejší, necítil som v sebe tú iskru, ktorú som mal predtým, a celkovo som mal pocit, že na ihrisku nie som sám sebou. Už po niečo vyše mesiaci našej spolupráce som pocítil výrazné zlepšenie svojho psychického stavu, sebavedomia a dokonca aj výkonnosti. Určite môžem odporučiť 💪🏼
"
Minulý rok som začala podnikať. Verila som, že za 2-3 mesiace sa aj ja stanem šampiónom v tejto novej oblasti a klienti a noví partneri sa budú len tak hrnúť. Áno, prichádzajú, ale to, čo som vďaka koučingu s Pavlom získala, bolo oveľa viac. Vďaka jeho vždy (!) trefným otázkam a postrehom som začala objavovať sama seba, svoj potenciál a svoje silné stránky. Pred koučingom som nemala absolútne žiadnu rutinu a neuvedomovala som si, aký vplyv to môže mať na moju myseľ a celkovo deň. Všetko, čo som sa naučila využívam každý deň. Som vďačná za čas, ktorý som venovala sebe a svojmu osobnému rozvoju, a Pavlovi za jeho vždy 100% pozornosť.
"
Stellka pochybovala o sebe a svojich basketbalových zručnostiach, ale Pavol jej pomohol rozpoznať a rozvíjať jej silné stránky. Intenzívne sa venovali zvyšovaniu jej sebavedomia, budovaniu viery v seba samu a zvyšovaniu odolnosti. Tieto stretnutia mali zásadný vplyv na jej výkon na ihrisku aj mimo neho. Výsledkom bolo, že jej tím získal zlaté medaily a Stella bola ocenená ako MVP celého turnaja. Chcela by som vyzdvihnúť Pavlovu profesionálnosť, trpezlivosť a schopnosť motivovať mladých športovcov. Jeho individuálny prístup a dôraz na mentálnu prípravu sú neoceniteľné a výrazne prispeli k Stellinmu úspechu.